ALÈ - ALIENTO

Un sospir...
passa la vida...
i deixa petjada...

Un suspiro...
pasa la vida...
y deja huella...

HEURE 0 / HORA 0

FRANÇAIS

Ici, maintenant,

lorsque l’incertitude emplit l’instant,

en une ignorance

de tous les possibles,

je suis envahi de sensations

sachant que peut être

une bataille s’approche

dont je pressens que je suis le perdant.

Mais toi, mort, ne te trompe pas,

parce que ce n’est pas pour autant

que je vais baisser les bras.

Je ne vais pas me fondre

dans une inutile désespérance.

Je ne vais pas en faire un drame.

Je n’ai pas peur.

Je veux, à partir de maintenant.

Pour ce qu’il me reste de souffle,

observer et accueillir

chaque morceau de vie,

chaque battement de cœur,

chaque regard,

la beauté de chaque chose,

le sourire de mes proches,

avec gratitude,

dans le calme,

et le cœur serein.

Je veux, à partir de maintenant,

que tout soit clair ;

dignifier les heures

en ajoutant lucidité et clarté

à toute chose.

Je veux à partir de maintenant

écarter les frustrations

et laisser dans l’oubli

les projets non aboutis,

les rêves non assouvis,

ces peines-là qui obstinément

ne m’ont jamais quitté.

Et toi, mort, ne te trompe pas,

la bataille, il y a longtemps, je le sais,

je l’ai gagnée.

A mes proches, ceux que j’aime :

Avec vous je désire

pouvoir partager

chaque moment, chaque instant,

 laissant chaque chose,

chaque émotion,

chaque pensée,

trouver la parole ajustée,

et le temps nécessaire pour la dire

en exprimant, sans peur

tout ce qui puisse traverser

mon cœur et ma pensée.

Je vous le dis et je vous le demande.

Mais en rien ne vous oblige.

Parce qu’il y aura un temps

pour chaque chose.

Que nous soyons nous-mêmes

à tout moment.

En acceptant la fragilité.

Avec la dignité d’êtres humains,

 forts et faibles à la fois.

A partir de maintenant,

si nous voulons rire nous rirons

et nous pleurerons aussi

si le cœur nous en dit.

Nous ne lésinerons pas sur la vie

avec sa mer de larmes

que nous buvons de gorgée en gorgée

à petites doses

de silence en silence

de résistance en patience,

en nous taisant pour demeurer forts.

Mais nous ne pleurerons pas sans arrêt.

Parce qu’il n’est pas de corps qui résiste.

Car c’est par petites gorgées

que nous buvons la tristesse.

Jamais d’un coup.

Car tant qu’il y a de la vie

nous sommes capables d’allégresse

même si à l’horizon

pointe l’aube de notre au-revoir.

Nous ne lésinerons pas sur la vie

avec ses moments de joie,

d’amour et de tendresse

que nous recevons avec gratitude

comme l’air frais d’un matin d’été

ou le soleil doré d’un soir d’automne.

Et parce que nous allons tout nous dire

nous pourrons nous regarder au fond des yeux

sachant ce que nous savons.

Et ainsi nous dirons la vérité des choses

avec le mot juste et nécessaire.

Ni plus ni moins.

Et alors il ne faudra

ni dissimuler, ni cacher

ni paraître fort dans la faiblesse

ni faire semblant d’être triste

si ce n’est pas nécessaire.

Parce que tant qu’il y a de la vie

nous sommes capables d’allégresse,

bien qu’à l’horizon

pointe l’aube de notre au-revoir.

Les masques de circonstance

nous les enlèverons.

Nous les briserons en mille morceaux.

Parce que nous ne voudrons en rien

lésiner sur la vie.

Nous serons tels que nous sommes

et tels que nous pouvons être

au moment qui est.

Nous résisterons à l’envie

de tout laisser tomber.

En remplissant jusqu’à la fin notre espace

avec l’Amour qui nous a faits,

unis et réunis.

Je jouirai

peau à peau

corps à corps

pour caresser chaque millimètre de vie,

sans passé ni avenir

juste le présent,

le frémissement d’un instant

joie, désir de Vie en Plénitude.

Je ne veux pas mourir de tristesse

car la vie ne le mérite pas.

Je ne veux pas mourir dans la peine

car la mort ne le vaut pas.

A mes proches, je veux dire

à vous qui m’aimez :

Ne rejetez personne

de ceux qui décident

chaque jour

de traverser la vie

sans artifices

ni paroles chuchotées à l’oreille.

Cherchez la compagnie

de ceux qui vivent les jours

courageux face à la peur,

laissant au rebus la haine

la jalousie et l’anxiété.

En croyant à l’Amour

qui rend tout possible.

qui nous dignifie.

A partir de maintenant

tout sera clair.

Et nous n’aurons pas peur

parce que nous savons

qu’au fonds du puits

de nos incertitudes

une Force nous pousse

vers Plus Grand que nous.

Et nous n’aurons pas peur

de ressentir le vide qui s’approche,

nous le laisserons grandir.

Et au milieu du vide

nous irons à la Source,

nous redonnerons l’espérance

nous recouvrerons le désir,

et nous retrouverons le pas

serein, ferme,

léger, joyeux,

avec gratitude

pour tout ce qui a été,

pour l’Amour qui nous a unis et réunis.

Pour tout ce qui dans la vie

a laissé des traces

nous a faits, formés, et ré-formés.

Je ne lésinerai en rien sur la vie.

Je regarde vers Gethsémani, là-bas, à l’Orient,

avec courage, sans peur,

de tout ce qui doit advenir.

En mourant moi avec Toi, Dieu

En vivant, Toi, Dieu, en moi.

Pour cela je peux te dire

« Mort-amie »

tu n’es rien d’autre

que la perception d’un instant,

la peine de ceux qui restent,

la fin de cette étape.

Pour moi, encore plus de Vie.

Et à la fin tout sera Lumière.

Rubí, Barcelone, mai 2010

Traduction

Saint-Maurice, Valais, avril 2015

Catalá

En aquesta hora,
Quan la incertesa omple l’instant,
En una ignorància
Des de la que ho veig tot possible,
M’envaeixen sensacions

En saber que potserS’acosta la batalla que sé que tinc perduda.

Però tu, mort, no t’enganyis,
Perquè no per això
Abaixaré els braços.
No em fondré en desesperacions inútils.
No en faré un drama.
Perquè no tinc por.

Vull a partir d’ara
Pel que em queda d’alè,
Observar i acollir
cada bocí de vida,
Cada batec del cor,
Cada mirada,
La bellesa de cada cosa,
El somriure dels meus,
Amb gratitud,
Amb calma,
Amb el cor serè.

Vull a partir d’ara
Que tot sigui clar
Dignificar les hores
Afegint lucidesa i claredat
A cada cosa

Vull a partir d’ara
Arraconar frustracions,
Deixant en l’oblit
Els projectes no assolits,
Els somnis no realitzats,
Aquelles penes que obstinadament
Mai m’han deixat.

I tu, mort, no t’enganyis,
Que l’altra batalla, fa temps que ho sé,
la tinc guanyada.

Als meus, als que més estimo.
Amb vosaltres desitjo
poder compartir
Cada moment, cada instant,
Deixant que cada cosa,
Cada emoció,
Cada pensament,
Trobi la paraula justa,
El temps necessari per dir-la,
Expressant sense por,
Tot el que ens passi pel cor i pel cap.

Us ho dic i us ho demano.
Però en res us obligo,
Perquè hi haurà un temps
Per a cada cosa,
Que siguem nosaltres
En tot moment.
Acceptant fragilitat,
Amb la dignitat de ésser
Humans, forts, i a l’hora febles.
A partir d’ara,
Si volem riure riurem,
I plorarem també,
Si ens ho diu el cor.

No escatimarem la vida,
Amb el seu mar de llàgrimes ,
Que ens bevem a glops,
En petites dosis,
De silenci en silenci,
De resistència en paciència,
Callant, per mantenir-nos forts.
Però no plorarem sense parar
Perquè no hi ha cos que ho resisteixi
Perquè és a glops
que ens bevem la tristesa.
Mai de cop.

Perquè mentre hi ha vida
Som capaços d’alegria,
Encara que a l’horitzó
Despunti l’alba del nostre adéu.

No escatimarem en res la vida,
Amb els seus moments de joia,
D’amor i de tendresa,
Que rebem agraïts,
Com l’aire fresc d’un matí d’estiu,
O el sol daurat d’un capvespre a la tardor.

I perquè ens ho direm tot,
Ens podrem mirar als ulls ,
Sabent que ho sabem.

I així direm la veritat de les coses,
Amb el mot just i necessari.
Ni més ni menys.

Per això no caldrà,
Ni dissimular, ni amagar,
Ni fer-se el fort en la feblesa,
ni fingir tristesa si no cal.

Perquè mentre hi ha vida
Som capaços d’alegria,
Encara que a l’horitzó
Despunti l’alba del nostre adéu.

Les caretes de circumstància
ens les traurem.
Les trencarem en mil bocins.
Perquè no voldrem en res
escatimar la vida.

Serem com som,
I com hem de ser.
En el moment que sigui.

Resistirem a les ganes
De deixar-ho córrer tot.
Omplint fins al final el nostre espai
Amb l’amor que ens ha fet,
Unit i reunit.

Gaudiré,
Pell a pell,
Cos a cos,
Per acaronar cada mil•límetre de vida,
Sense passat ni futur.
Tan sols el present,
El tremolor d’un instant,
Goig, plaer de vida en plenitud.

No vull morir de tristesa,
Que la vida no s’ho mereix.
No vull morir amb pena
Que la mort no s’ho val.

Als meus els vull dir,
Als qui m’heu estimat:

No desestimeu ningú
Dels qui decideixen
Cada dia
Passar per la vida
Sense artificis
Ni paraules dites a cau d’orella.

Cerqueu la companyia
Dels qui passen els dies
Valents , plantant cara a la por,
Arraconant l’odi
L’enveja i l’ansietat
Creient en l’amor
Que ho fa tot possible
Que ens dignifica.

A partir d’ara
Tot serà clar.
I no tindrem por
Perquè sabem que en el fons del pou
De les nostres incerteses
Hi ha una força que ens empeny a més vida.

I no tindrem por
De sentir el buit que s’acosta
Deixarem que es faci
més i més gran.

I en mig d’aquest buit
Sentirem venir la Força,
restituirem l’esperança,
recuperarem el desig,
retrobarem el pas,
serè, segur,
Lleuger, joiós,
amb el record agraït
De tot el que ha sigut
Del amor que ens ha unit i reunit.
De tot el que en la vida
Ha deixat petjada
Ens ha fet, format, i reformat

No escatimaré gens ni mica la vida.
Miro cap a Getsemaní, allà, a l’Orient
Afrontant amb valentia
Sense por
Tot el que ha de venir
Morint jo amb tu, Déu
Vivint Tu, Déu, amb mi.

Per això puc dir-te
“Mort-amiga”.
No ets més
Que la percepció d’un instant,
La tristor passatgera
dels que queden,
el final d’aquesta etapa.
Per a mi, més vida.

Y al final tot serà llum

Carles Capó
Maig 2010